LINZEN KOOLHYDRAATARM DIEET | ONTBIJT

Gezond eetpatroon Vele wetenschappelijke onderzoeken tonen aan dat koolhydraatarme diëten één van de effectiefste manieren zijn om op een gezonde manier af te vallen (1,2,3). Vragen over Geen suikers, dus ook geen dadels of natuurlijke suikers zoals kokosbloesemsuiker Complexe koolhydraten worden ook wel langzame koolhydraten genoemd. Zoals de naam al doet vermoeden worden deze koolhydraten